Desafío #1.2 – Sociabilidad: Participación activa en celebración Social o Familiar.
¿Sigues pensando que las personas que tienes alrededor
están ahí por casualidad…? ¿Cuándo fue la última vez que te “echaron de menos”…? Piensa que las personas con superpoderes“
subestiman su destreza social.
Hoy toca aprender a reconocer y usar
la Sociabilidad… es el quinto factor y el último de la Inteligencia
Emocional. El Superpoder Social: Se basa en la amistad con el primer
propósito de conducir a las personas hacia la dirección que desee.
Esta es la ocasión de entender que lo que te emociona, cuando te
emociona y como te emociona, tiene un sentido.
Conocer y aprender de las situaciones que parecen no tener
salida.
Ordenar y hacer que merezcan el esfuerzo tus relaciones
familiares, de pareja, equipos de trabajo u organizaciones.
Si deseas cambios, es necesario hacer cosas diferentes.
¡COMIENZA YA!!
Ya conoces las Emociones Básicas, las Estaciones Centrales
de una red más extensa, por las que pasamos todos los días, a veces más de una
vez. Entre ellas existen túneles que atraviesan otras estaciones: #3.14 Pena, #4.12
Antipatía, #6.5 Simpatía, #6.11 Respeto, #5.2 Temor, #1.3.1 Dicha, #1.9
Plenitud, #2.4.1 Congratulación… así hasta más de 400 “paradas” conocidas.
Si las cuatro cualidades anteriores (Autoconciencia,
Autorregulación, Motivación y Empatía) tienen relación con el conocimiento y el
control de las propias emociones, la Sociabilidad tiene que ver, en cambio, con
el conocimiento y control de las emociones y estados de ánimo de los demás.
Cuanto más hábiles seamos para interpretar las señales
emocionales de los demás (muchas veces sutiles, casi imperceptibles), mejor controlaremos
las que nosotros mismos transmitimos.
La facilidad para aplicar nuestra Sociabilidad está en el
reconocimiento de las emociones, actitudes y disposición a la acción de las
Personas, en determinados Lugares y Actividades. Y aprender a responder
apropiadamente esos sentimientos e ideas, nos ayudará a ver lo sencillo de su
eficacia.
Es importante dominar dicho “superpoder” y conocer las reglas del Juego
Social:
1.- Habilidad Conversacional.
a.
Contacto visual continuo al escuchar e intermitente al hablar.
b.
Tantas preguntas como respuestas en alternancia. Respeta el turno.
c.
Un elogio sincero cada cinco respuestas del otro/a
2.- Habilidad Asertiva. (Responder a un Elogio o a una petición
incómoda)
a.
Demuestro que he entendido la petición y entiendo la motivación y emoción
del otro/a.
b.
Digo explícitamente que No (desacuerdo) o que Sí (agrado).
c.
Respondo con lo que realmente “prefiero” (desacuerdo) o trato de corresponder
con el Elogio.
La sociabilidad es la capacidad de responder a los requerimientos (elogios,
castigos y conversación) sin lastimar los sentimientos del otro y sin lesionar
nuestros derechos asertivos.
Vamos a ello…
Recuerdas cuando los
Creadores deciden que la Comunidad de Émber estará destinada a salir de la
Ciudad para descubrir el Mundo exterior al cabo de 200 años.
Aquel día, los Creadores, entendieron que la vida en la
“superficie” no podía continuar tal y como había sido hasta ese momento. Había
que proteger la “humanidad en una pequeña ciudad subterránea” diseñada para
mantenernos protegidos durante una larga temporada. Durante estos años hemos
evolucionado sin ningún conocimiento del “mundo anterior” permitiéndonos evitar
el profundo dolor por lo habíamos perdido (autoestima, motivación, confianza y
entusiasmo).
La Caja que contenía las instrucciones para salir de ese
confinamiento y regresar al Presente-Futuro fue guardada y olvidada. Y cuando
la Ciudad envejeció y empezó a desmoronarse, la Caja, silenciosamente, se
abrió...
Te desafío a resolver un enigma: con idéntica determinación y
cuidado que los Creadores cuando diseñaron la Comunidad de Émber, sería ideal
que te comunicaras con los participantes de tu equipo en el grupo privado de Facebook para
decidir cuántos deseáis emprender activamente la aventura del Cambio para
descubrir el camino del nuevo Yo: (opciones a elegir)
1. Elige un grupo de amigos y trata de persuadirlos para organizar la visita a un Museo de la Ciudad de Ember.
2.
Elige un grupo de amigos y organiza una actividad deportiva, partido de futbol, paddel,etc. de tu gusto y llévales al polideportivo de la Ciudad de Ember.
3. Otra actividad social (cine, concierto, teatro, etc.) que requiera de la participación de dos o más amigos, y que se realice a iniciativa tuya.
3. Otra actividad social (cine, concierto, teatro, etc.) que requiera de la participación de dos o más amigos, y que se realice a iniciativa tuya.
Y para que se tenga en cuenta en tu puntuación tiene que
apreciarse tu habilidad para socializar a través de la narración del desafío descrito, con el encabezamiento inicial (#1.2. Sociabilidad) y una foto/s o vídeo que lo haga más auténtico, en el
Grupo privado de Facebook: Ciudad de Émber
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